唐揚げ定食と意外とイケる！ピーマンと油揚げのチンジャオロース風！

からあげ定食です。

フライパンで焼くだけでいいからあげ粉を知ってから、一晩醤油につけていたあの頃が嘘かのように、楽しています。

焼いているだけなのに、結構いい色になります。揚げ油の処理もないし、便利な粉ですね。

メニューはこちら。

• からあげ
• タマゴとマカロニのサラダ
• ピーマンと油揚げのチンジャオロース風
• 無印で購入した金目鯛ごはん
• おみそしる
• ぬか漬け（きゅうり、かぶ、ブロッコリーの茎）

ピーマンと油揚げのチンジャオロース風。

油揚げをお肉の代わりとして使います。油揚げがチンジャオロースのタレを吸ってくれるので、結構おいしいのです。

前も使った金目鯛ごはん。はまっています。

ぬか漬けも相変わらず。

適当に置いてしまいました。

食後はメロン。

夕方のスーパーにて、半分カットが100円！になっていて、ついつい買ってしまいました。

　メロンはカステヘルミの17cmに盛りました。