いつかの晩ごはん。 肉じゃが ほうれん草とエリンギの和え物 カボチャサラダ 塩トマト お味噌汁は油揚げでした。 お米は長命米とファンケルの発芽米を使っています。 肉じゃがは圧力鍋で短時間で火を通したのですが、ちゃんとホクホクでやわらかくなっていま…
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